Zen Habits: Handbook for Life
Leo Babauta
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ASIN: | B00NPBAYDE |
Publisher: | Brilliance Audio |
Published: | 1 January, 2012 |
Format: | Unabridged |
Editions: |
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Zen Habits: Handbook for Life
Leo Babauta
Hai la tendenza a procrastinare? Vorresti migliorare le tue abitudini, ma non ci riesci? Sei insoddisfatto della tua vita? Hai problemi di relazione con gli altri?La mindfulness è l'abilità che può aiutarti a gestire queste difficoltà. In questo breve ebook scoprirai che cos'è la mindfulness e come può aiutarti a migliorare la tua vita. Con alcuni semplici esercizi per padroneggiare i concetti di base.L'AUTORELeo Babauta è il creatore di Zen Habits e l'autore del libro Zen Habits e Essential Zen
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