ISBN: | 9782266230179 |
Publisher: | |
Published: | 19 September, 2013 |
Format: | Paperback |
Language: | French |
Links | Booko's Blog |
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Genre: | Self Help |
Dites "Stop" au surmenage ! Il est temps de respirer. L'Opération bonheur est lancée : 12 mois pour retrouver la sérénité. Gretchen Rubin jonglait entre son mari, ses enfants, sa carrière. Epuisée, elle a décidé de réévaluer ses priorités. Voici la chronique de son itinéraire : étape par étape, elle vous livre ses astuces, ses conseils avisés et ses anecdotes amusantes pour rompre la routine, dire adieu aux frustrations et décupler votre énergie.
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