Zen habits by Leo Babauta: handbook for life
Leo Babauta, Frank Ar
ASIN: | B006N0LM5I |
Publisher: | Zen habits |
Published: | 14 December, 2011 |
Format: | Kindle eBook |
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Zen habits by Leo Babauta: handbook for life
Leo Babauta, Frank Ar
Hai la tendenza a procrastinare? Vorresti migliorare le tue abitudini, ma non ci riesci? Sei insoddisfatto della tua vita? Hai problemi di relazione con gli altri?La mindfulness è l'abilità che può aiutarti a gestire queste difficoltà. In questo breve ebook scoprirai che cos'è la mindfulness e come può aiutarti a migliorare la tua vita. Con alcuni semplici esercizi per padroneggiare i concetti di base.L'AUTORELeo Babauta è il creatore di Zen Habits e l'autore del libro Zen Habits e Essential Zen
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